Что такое сатурация и как ее измерить

Что такое сатурация? Это процесс, при котором с помощью специального устройства осуществляется измерение уровня кислорода, находящегося в крови человека. Показатель сатурации дает возможность оценить состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Коротко о главном

Определение сатурации: Сатурация – это уровень насыщения крови кислородом, измеряемый в процентах.
Значимость: Нормальная сатурация у здорового человека составляет 95-100%; низкие значения могут указывать на респираторные проблемы.
Методы измерения: Сатурацию можно измерить с помощью пульсоксиметра или анализов крови.
Процедура измерения: Для пульсоксиметра необходимо просто надеть прибор на палец, он автоматически покажет уровень сатурации.
Факторы влияния: На результаты измерений могут влиять состояние кожи, температура тела, а также наличие некоторых заболеваний.

Норма сатурации

Как правило, нормальным уровнем считается содержание кислорода в крови на уровне 95% и выше. У пожилых людей эти показатели могут быть немного ниже, в пределах 93-94%. При этом учитываются возрастные особенности и наличие хронических заболеваний. Значение 90% и менее считается патологическим. Долговременное снижение этого показателя может серьезно повредить нервной системе, вызвать нарушение восприятия и в экстремальных случаях привести к летальному исходу. При таких показателях необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Симптомы низкого показателя сатурации

Люди с пониженной сатурацией часто испытывают проявления следующих симптомов:

Частое зевание;
Трудности с дыханием;
Чувство «тяжести» в легких;
Учашенное сердцебиение;
Проблемы с координацией;
Частые обмороки;
Затрудненное дыхание;
Проблемы со зрением;
Затуманенность в сознании;
Ощущение холода в конечностях;
Головные боли;
Увеличенная глубина вдоха;
Ощущение покалывания в руках и ногах из-за нехватки кислорода;
Невнятная речь.

Мнение эксперта

Андрей Чернобаев

Сатурация – это важный показатель, который отражает уровень насыщения крови кислородом. В клинической практике она измеряется в процентах и показывает, сколько гемоглобина в крови связано с кислородом. Нормальные значения сатурации варьируются от 95% до 100% для здоровых людей. Пониженная сатурация может свидетельствовать о различных нарушениях дыхательной системы, поэтому ее мониторинг крайне важен в медицине.

Измерение сатурации чаще всего производится с помощью пульсоксиметра – устройства, которое безболезненно и быстро определяет уровень кислорода в крови, прикрепляясь к пальцу или уху пациента. Пульсоксиметры используют световые датчики, которые анализируют, как свет проходит через кровь, и таким образом вычисляют уровень насыщения кислородом. Этот метод является рутинной практикой в больницах и на первичном уровне здравоохранения, потому что обеспечивает быструю и точную оценку состояния пациента.

Важно понимать, что измеренная сатурация может варьироваться в зависимости от ряда факторов, включая общее состояние здоровья пациента, наличие хронических заболеваний или острых состояний, таких как пневмония или ОРВИ. Поэтому всегда следует рассматривать этот параметр в контексте других клинических данных и симптомов, чтобы избежать неправильной интерпретации. В случае длительной низкой сатурации необходима консультация врача для выяснения причин и принятия адекватных мер.

Эти симптомы указывают на гипоксию и гипоксемию — состояния, при которых ткани организма не получают необходимого уровня кислорода.

Как измеряется показатель сатурации

Существует распространенное устройство для измерения уровня кислорода в крови — пульсоксиметр. Он компактен, имеет доступную цену и работает на электронном принципе. Измерение можно выполнить в домашних условиях. По своей форме устройство напоминает обычную прищепку и его можно использовать для измерений не только на пальце, но и на носу или ушке.

Принцип работы этого прибора основан на использовании инфракрасного света, который считывается специальным датчиком, связанным с красными кровяными клетками. После обработки сигнала результат отображается на дисплее, который может быть как цветным, так и черно-белым. Обычно результат представлен в виде двух чисел: первое показывает уровень насыщения кислородом, второе — частоту сердечных сокращений.

Как измерить уровень кислорода

Чтобы получить точные данные, измерение следует проводить в спокойной обстановке. Необходимо зажать палец в устройстве так, чтобы ноготь был направлен вверх. Лучше всего использовать средний или указательный палец. При этом стоит находиться в спокойном положении. Время, необходимое для получения результата, составляет около 7 секунд.

Многие модели пульсоксиметров автоматически отключаются спустя некоторое время после отображения результатов. Ошибочные данные могут быть получены в следующих случаях: если на ногтях есть гель-лак, если пальцы холодные, если рядом находится яркий источник света, если пациент беспокойный и движется, или если пальцы влажные. Поверхность для измерения должна быть сухой и не иметь повреждений. Современные устройства зачастую также могут показывать частоту сердечных сокращений и другие параметры.

Применение пульсоксиметра

Прибор используется для следующих целей:

Мониторинг жизненно важных показателей у пациентов с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии;
Оценка эффективности медикаментов и реабилитации;
Оценка состояния пациента во время операций;
Во время кислородной терапии.

Для регулярного контроля насыщения кислородом рекомендуется использование пульсоксиметра у людей с хроническими легочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, при коронавирусной инфекции и в процессе восстановления после COVID-19.

Другие приборы для измерений

Разнообразные устройства интегрированы в повседневную жизнь, и медицина не является исключением. Существуют такие гаджеты для измерения кислорода в крови:

Фитнес-браслеты. Показания, которые они предоставляют, являются ознакомительными и не всегда точными;
Умные часы, предлагающие подобную функцию, но также не могут гарантировать высокую точность;
Смартфоны. Хотя разработчики предлагают приложения для здоровья, использовать их для точного измерения мы не рекомендуем, так как они не способны предоставить надежную информацию.

Таким образом, вывод прост: для измерения жизненно важных показателей наиболее разумно использовать пульсоксиметр.

Вопросы по теме

Как сатурация влияет на общую физическую активность человека?

Сатурация, или уровень насыщения кислородом, оказывает значительное влияние на общую физическую активность. Нормальные значения сатурации (обычно от 95% до 100%) обеспечивают эффективное снабжение органов и тканей кислородом. При низкой сатурации человек может чувствовать усталость, одышку и даже головокружение, что повлияет на его способность выполнять физические нагрузки. Спортсмены, например, должны следить за сатурацией во время тренировок, чтобы избежать гипоксии и обеспечить наилучшие результаты.

Можно ли измерить сатурацию в домашних условиях без специализированного оборудования?

Измерить сатурацию с высокой точностью в домашних условиях без специализированного оборудования, такого как пульсоксиметр, невозможно. Однако, существуют некоторые косвенные признаки, которые могут сигнализировать о проблемах с насыщением кислородом, такие как одышка, изменение цвета кожи (цианоз) или учащенное дыхание. Если вы подозреваете, что уровень сатурации низкий, важно обратиться к врачу для получения точного измерения и рекомендаций по лечению.

Какое значение имеет сатурация в контексте COVID-19?

Сатурация кислорода стала важным показателем состояния здоровья пациентов с COVID-19, так как многие из них испытывают проблемы с дыханием и кислородным голоданием. Уровень сатурации ниже 93% может указывать на необходимость медицинского вмешательства. Именно поэтому мониторинг сатурации стал стандартной практикой при домашнем наблюдении за больными COVID-19. Понимание того, как правильно измерять сатурацию и в каких случаях обращаться за помощью, может существенно улучшить прогноз для пациентов.

Сатурация: что это и как измерить