Приготовить кислородный коктейль в домашних условиях можно с использованием простых ингредиентов и специального оборудования. Вам понадобятся соки (например, яблочный или апельсиновый), специальные сиропы и миксер с функцией насоса для подачи кислорода. Смешайте сок с сиропом, затем взбейте на миксере, чтобы насытить коктейль кислородом.
После приготовления коктейль следует подавать сразу же, чтобы сохранить его воздушную текстуру. Для украшения можно использовать ломтики фруктов или ягоды. Такой напиток не только вкусен, но и полезен, способствуя улучшению обмена веществ и повышению общего тонуса.
- Определение кислородного коктейля: Напиток, насыщенный кислородом, обладающий полезными свойствами для здоровья.
- Необходимые ингредиенты: Сок (возможно, фруктовый или овощной), сахар или мед, вода, кислородный концентратор или баллон с кислородом.
- Процесс приготовления: Смешать сок с сахаром или медом, добавить воду, затем насытить коктейль кислородом с помощью концентратора или баллона.
- Польза для здоровья: Укрепление иммунной системы, улучшение обмена веществ, повышение уровня энергии.
- Советы по приготовлению: Использовать свежие соки, соблюдать пропорции, избегать избыточного сахара.
- Безопасность: Обязательно следить за правильным использованием кислорода, избегать контакта с открытым огнем.
Видео руководство — Как приготовить кислородный коктейль!
- Баллон с кислородом, выступающий в роли основного источника кислорода
- Пенообразная смесь, которая доступна в двух видах — на основе корня солодки или яичного белка
- Ингредиенты, такие как любой светлый сок без мякоти, разбавленные сиропы и соки, могут служить основой для коктейля
- Для приготовления кислородного коктейля можно использовать обычный пластиковый стакан объемом 0,5 литра
Для приготовления кислородного коктейля необходимо влить в стакан 70-100 мл основы и добавить небольшое количество пенообразующей смеси, около одной чайной ложки. Тщательно перемешайте все ингредиенты и растворите все комочки, можно использовать ложку или кухонный миксер.
Важно помнить, что для долгой службы кислородного миксера нужно следовать определенной последовательности действий: сначала опускаем миксер в жидкость, а потом включаем. В противном случае, вентиль миксера со временем разойдется, что может привести к поломке устройства.
После этого подсоедините трубку-диффузор к кислородному баллону, опустите конец трубки с наконечником в подготовленную смесь и насыщайте ее кислородом.
Теперь кислородный коктейль готов к употреблению!
Видео-инструкция "Как готовить кислородный коктейль с помощью кислородного концентратора"
Для приготовления насыщенного кислородом коктейля при помощи коктейлера-миксера необходимы следующие компоненты:
- Кислородный агрегат в качестве источника кислорода
- Коктейлер-миксер
- Пенообразующая смесь – на выбор, на основе корня солодки или яичного белка
- Пластиковый стакан объемом 0,5 литра для смешивания ингредиентов
Для приготовления одной порции коктейля нужно добавить одну ложку пенообразующей смеси и 100 миллилитров основы (например, сок без мякоти или разбавленные сиропы) в стакан.
После этого, при помощи коктейлера-миксера, соединенного с кислородным агрегатом, следует взбить и насытить смесь кислородом. Достаточно взбивать коктейль в течение 10-20 секунд для приготовления порции.
Не забывайте, что для длительной и надежной работы миксера важно правильно с ним обращаться. Для этого просто придерживайтесь инструкции по его использованию: запускайте миксер только после погружения вентиля в жидкость, избегайте работы на пустом ходу. Это простое правило поможет избежать поломок и продлить срок службы вашего миксера.
Коктейль уже готов к употреблению!
Для тех, кто еще не пробовал
Кислородный коктейль — это удивительный напиток! В нем настоящая воздушная пена из тысяч пузырьков, наполненных ценным кислородом.
Не обязательно идти в специальные бары, чтобы насладиться вкусным коктейлем. Его можно приготовить дома за гораздо меньшие деньги. Например, сравнивая стоимость домашнего кислородного миксера с посещением фитнес-кафе (цена порции такого напитка варьируется от 150 до 250 рублей).
Купить кислородный миксер по доступной цене несложно, особенно если выбирать из обычных моделей и присмотреться к предложениям б/у на сайтах объявлений).
Такое устройство не займет много места на вашей кухне, но при этом позволит радовать себя и близких полезными напитками каждый день.
Если вы ищете идеальное устройство для приготовления этого замечательного напитка дома, обратите внимание на миксер, способный создавать коктейли по технологии спум (Spoom). Напитки, приготовленные таким образом, отличаются отменным вкусом, который вам обязательно придется по душе!
Из чего состоит?
И здесь кроется огромный плюс. Состав этого напитка — это то, что вы сами выберете! Обычно для таких коктейлей используются смеси нектаров и фруктовых соков. Но вы также можете приготовить его на основе молока и травяного чая.
Употреблять напиток нужно сразу после приготовления, иначе его полезные свойства начнут уменьшаться. В течение десяти минут концентрация кислорода в коктейле снизится до критически низкого уровня по сравнению с свежеприготовленным напитком.
После того, как вы выпьете коктейль, он сразу же начнет обогащать вашу кровь кислородом, который будет впитываться через стенки желудка. Регулярное употребление этого напитка дома принесет изменения вашему самочувствию уже через неделю: у вас станет яснее в голове, прибавится энергии, и, конечно же, улучшится настроение.
Не томите себя на самоизоляции! Позвольте себе вдохновиться и попробовать что-то новое! С любовью, «Круглая башня».
Информация на данной странице, а также упоминание конкретных товаров, брендов, услуг и мнений актуальны на дату публикации: 22 апреля 20 года. Напоминаем, что если у вас есть риск аллергических реакций на пищевые продукты или определенные ингредиенты, то могут возникнуть противопоказания, и вам потребуется консультация специалиста. По всем вопросам, касающимся вашего здоровья, обращайтесь в медицинское учреждение.
Приготовление кислородного коктейля в домашних условиях — это не только интересный процесс, но и способ улучшить общее самочувствие и повысить уровень энергии. В моем опыте, кислородный коктейль стал отличным дополнением к рациону, особенно в холодное время года, когда наш организм требует дополнительных витаминов и полезных веществ.
Для приготовления кислородного коктейля я использую специальные коктейлеры или блендеры, которые позволяют взбивать напиток с кислородом. Следует помнить, что ключевым ингредиентом является специальный кислородный концентрат, который можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Однако первые шаги можно сделать и с помощью обычных соков или молока, добавляя к ним витаминные добавки.
Я часто использую сезонные фрукты и ягоды для получения наилучшего вкуса и пользы. Например, в летний период можно добавить клубнику, малину или банан. Зимой же актуальны яблоки или цитрусовые. Мне нравится экспериментировать с пропорциями, чтобы добиться идеального баланса между сладостью и кислотностью.
Кроме того, я всегда добавляю в коктейль немного меда или натурального сахарозаменителя, чтобы улучшить вкус, но без излишнего ущерба для здоровья. Так, мой коктейль превращается не только в источник кислорода, но и в вкусное лакомство, которым хочется наслаждаться снова и снова.
Важно помнить о правильной последовательности при приготовлении: сначала я взбиваю фрукты или ягоды с жидкостью, а затем добавляю кислородный концентрат. Это позволяет сохранить структуру и полезные свойства ингредиентов. В итоге получается легкий и пенный напиток, который не только радует глаз, но и приносит пользу организму.
Я рекомендую экспериментировать с различными сочетаниями ингредиентов, находя те, что нравятся именно вам. Каждое новое сочетание — это не только оригинальный вкус, но и новые полезные свойства. Делая кислородный коктейль дома, я знаю, что использую только свежие и качественные продукты, что крайне важно для моего здоровья.
Польза и вред кислородного коктейля
Эксперты выделяют несколько положительных свойств кислородного коктейля, основанных на опыте и многолетних исследованиях. В частности, это:
- укрепление иммунитета;
- повышение качества сна и эффективности работы;
- стабилизация артериального давления;
- очищение организма от токсинов;
- увеличение содержания гемоглобина в крови;
- ускорение метаболизма.
Пользование кислородного коктейля с оптимальным содержанием кислорода оказывает благотворное влияние на здоровье детей, взрослых и пожилых. Например, в определенных детских учреждениях регулярно предлагают кислородные коктейли. Устранение дефицита кислорода у детей способствует улучшению общего состояния, нормализации сна, повышению выносливости и работоспособности. Организм становится более устойчивым к вирусам и инфекциям. Благодаря приятному вкусу и текстуре за счет добавленных компонентов, напиток можно использовать как настоящее лакомство.
Дополнительно методики кислородных коктейлей применяются для здоровых людей в качестве поддерживающей терапии и рекомендуются пациентам с конкретными заболеваниями, такими как болезни легких, желудочно-кишечного тракта. Поклонники здорового образа жизни и спорта также часто используют его в качестве дополнения к спортивному питанию. В случае, если вкус не играет решающей роли, можно приготовить кислородный коктейль на основе негазированной минеральной воды. Сам кислород не имеет вкуса и аромата, что не влияет на его восприятие вкусовыми рецепторами.
Особенности проведения кислородотерапии
Хотя ингаляция кислородных коктейлей не является медицинским препаратом и не имеет явных противопоказаний, кислородотерапию лучше проводить под наблюдением специалистов, которые определят необходимый курс лечения, состав и дадут рекомендации по насыщению организма нужным элементом. Неправильно приготовленный напиток, в котором газовая смесь превышает физиологическую норму, может навредить организму. Поэтому контроль насыщенности и компонента смеси составляют неотъемлемую часть эффективной методики по обогащению организма кислородом.
Не рекомендуется употребление кислородного коктейля при:
- язве желудка;
- остром колите;
- желчнокаменной болезни;
- ряде заболеваний сердечно-сосудистой системы;
В случае возникновения аллергических проявлений на ингредиенты, входящие в рецептуру кислородного коктейля, рекомендуется заменить яичный белок, который выступает в качестве пенообразователя (при необходимости можно использовать экстракт корня солодки).
Идеи для приготовления кислородных коктейлей
Подготовьте подходящие стаканчики вместимостью 500 мл и ложки. Налейте в колбу кислородного аппарата 200-250 мл свежевыжатого сока (без мякоти), ягодного морса или травяного настоя. Подсоедините аппарат к кислородному концентратору или баллончику с кислородом.
Рецепт укрепляющего напитка
Приготовьте отвар из 10-15 граммов бессмертника и 50 граммов сушеной шиповники, залив 1-1,5 литра кипятка. Дайте настояться в течение 5-6 часов. Процедите через марлю или сито и добавьте 100 мл корня солодки. После этого влейте в настой натуральный сироп (клубничный, виноградный, смородиновый). Перелейте смесь в кислородный аппарат и приготовьте укрепляющий напиток по стандартной технологии.
Рецепт укрепляющего напитка
Приготовьте отвар в термосе объемом от 750 до 1000 мл, смешав 3 чайные ложки корня бадана, 3 чайные ложки тысячелистника, 2 чайные ложки листьев крапивы и 1 чайную ложку пустырника. Дайте настояться в течение 5-6 часов, затем добавьте пенообразователь и приготовьте в кислородном коктейлере стандартным способом.
Рецепт настоя для людей страдающих от повышенного давления
Приготовьте настойку, залив 20 грамм астрагала, 50 грамм шиповника, 15-30 грамм крушины и боярышника, а также 10-15 грамм болотной сушеницы и пустырника в 1 литре воды. Процедите, добавьте пенообразователь и приготовьте в кислородном коктейлере обычным способом.
Для приготовления настоя при пониженной кислотности следует заварить 50 грамм шиповника, 10-15 грамм бессмертника, 15-20 грамм синюхи и зверобоя в 1,5 литрах кипятка. Прокипятите смесь в течение 5 минут, затем охладите и настаивайте в прохладном месте 5-6 часов. После этого добавьте пенообразователь и сироп, приготовьте смесь в кислородном коктейлере как обычно.
Для настоя при повышенной кислотности необходимо заварить в 1-1,5 литрах воды 50 грамм шиповника и по 10-15 грамм корня аира, пустырника, болотной сушеницы, мяты, крушины и зверобоя. Процедите, добавьте пенообразователь и приготовьте смесь в кислородном коктейлере стандартным способом. Перед употреблением коктейля рекомендуется добавить чайную ложку меда.
Для больных диабетом рекомендуется приготовить специальный настой.
Приготовьте настой из 100 грамм шиповника в 1 литре воды. Добавьте 2 грамма витамина С в получившийся настой. После этого добавьте пенообразователь и приготовьте кислородный коктейль стандартным способом.
Этот напиток обладает противовоспалительными свойствами
Для успокаивающего настоя залейте в термос 750-100 мл кипятка и добавьте 1 столовую ложку календулы и ромашки. Дайте настояться в течение 30-40 минут, затем добавьте пенообразователь и приготовьте в кислородном коктейлере.
Если вам нужен настой для успокоения, смешайте 5 чайных ложек грудного сбора, 5 чайных ложек зверобоя и 3 чайных ложки успокоительного чая в термосе объемом 750-100 мл. Дайте ему завариться в течение 5-6 часов, отфильтруйте, добавьте пенообразователь и приготовьте в кислородном коктейлере.
Преимущества и недостатки кислородного коктейля
Каково определение кислородного коктейля, из каких компонентов он состоит и какие пользы он приносит. Инструкция по приготовлению кислородного коктейля дома.
Что представляет собой кислородный коктейль?
Елена Шишина
доктор медицинских наук, высший врач по ЛФК, врач ФРМ, доцент кафедры медицинской профилактики и реабилитации Тюменского государственного медицинского университета, главный врач акционерного общества Центр восстановительной медицины и реабилитации "Сибирь"
– В середине двадцатого века отечественные ученые разработали способ, который позволяет эффективно компенсировать дефицит кислорода в тканях организма и обеспечить его перенос через легкие и желудок. Кислородный коктейль стал широко используемым в санаторно-курортной сфере.
Исследования Н. Н. Сиротинина показали, что кислородный коктейль может быть эффективным для организма. В 1960-х годах он разработал метод энтеральной оксигенотерапии, основанный на употреблении кислородной пены. Поэтому этот напиток получил название "кислородный коктейль". Напиток доказано оказывает такой же эффект, как прогулка в лесу или вдоль морского берега, где концентрация отрицательно заряженных ионов самая высокая.
- Кислород.
- Жидкий наполнитель с различными вкусами — соком (яблочным, вишневым, виноградным), водой, молоком, морсом или сиропом, а также отварами полезных трав и растений (боярышника, пустырника, шиповника или бессмертника).
- Пищевой добавитель для создания пены. Сейчас используются абсолютно безопасные для здоровья специальные белковые компоненты для образования пены.
Как действует кислородный коктейль?
Кислород в форме пены, проходя по пищеварительному тракту, впитывается в кровь и лимфу, быстро распространяясь по всему организму, очищая и дезинфицируя его, усиливая клеточный обмен веществ, улучшая кровообращение, нормализуя рефлекторные процессы.
Кому полезны кислородные коктейли?
Прием кислородного коктейля может быть полезен для людей всех возрастов.
Профилактическое применение:
- профилактика простудных заболеваний и ОРВИ;
- снижение воздействия негативных экологических факторов;
- периоды физических и умственных перегрузок;
- наличие хронической усталости;
- беременность.
Полезные свойства кислородного коктейля часто используются в комплексном лечении различных заболеваний. Важно помнить, что напиток следует принимать только вне периодов обострений следующих заболеваний:
- Заболевания легких, включая бронхиальную астму.
- Неврологические заболевания, такие как заболевания периферической нервной системы, мигрень, головная боль напряжения.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, включая гипертоническую болезнь (на начальной стадии).
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Проблемы со здоровьем пищеварительной системы, включая долгосрочные проблемы с кишечником.
- Снижение защитных функций организма.
- Нарушения сна.
- Различные заболевания мочеполовой системы.
- Избыточный вес (поступление кислорода в ткани способствует ускорению обменных процессов и лучшему расщеплению жировой ткани, а легкий напиток наполняет желудок, уменьшая чувство голода и риск передозировки).
- В области дерматологии и косметологии.
Могут ли беременные женщины употреблять кислородные коктейли?
Кислородный коктейль, который назначает врач, может быть использован во время беременности. Он применяется для предотвращения недостаточности плаценты и кислородного голодания плода. Исследования, проведенные в РУДН, подтвердили эффективность лечения недостаточности плаценты с помощью кислородной терапии. В частности, коктейли рекомендуются при токсикозах, головных болях и мигрени, потере аппетита, снижении артериального давления, а также для профилактики и лечения железодефицитной анемии.
Как правильно употреблять кислородные коктейли?
Есть несколько правил для приема кислородных коктейлей:
- Принимать за 1,5 часа до еды или через 2 часа после еды;
- В день можно употреблять 2-3 порции для взрослого;
- Курс приема коктейля для взрослых составляет от 10 до 30 дней;
- Можно принимать 1-2 порции ежедневно.
Как производится кислородный коктейль?
В современном мире существуют передовые устройства, способные приготовить кислородный коктейль всего лишь за 30 секунд одним касанием.
Источником кислорода является специальный аппарат, который извлекает ионы кислорода из воздуха. Для приготовления коктейля возьмите 20 мл сиропа, стакан объемом 300–500 мл, соломинку и 70 мл воды. Устройство за 30 секунд взбивает все ингредиенты, обогащает кислородом, и в результате вы получаете здоровый напиток.
В каких случаях следует воздержаться от употребления кислородных коктейлей?
Существуют противопоказания к употреблению кислородных коктейлей:
- обострение бронхиальной астмы;
- язвенная болезнь желудка;
- нарушения сердечного ритма;
- острый период черепно-мозговой травмы;
- желчнокаменная болезнь;
- обострение язвенного колита;
- Показания: главные противопоказания для проведения физиотерапии — онкология и инфекционные заболевания;
- Кроме того, возможна индивидуальная непереносимость компонентов.
Все-таки, если говорить о пользе кислородного коктейля, то это не выдумка. Данный напиток благотворно воздействует на организм и может использоваться в комплексном лечении и профилактике целого ряда заболеваний. К тому же, вкус коктейля приятный. Основное — следовать рекомендациям врача и не употреблять при наличии противопоказаний.
Хороший результат достигается при сочетании приема кислородного коктейля с процедурами в барокамере или окситерре. Прогулки по сосновому лесу на территории санатория с атмосферой, насыщенной отрицательно заряженными аэроионами и антистрессовой обстановкой, помогут восстановить организм в 20 раз быстрее, чем городские прогулки в парке.
Рецепт кислородного коктейля для домашнего использования
Жанна Тиханычева
специалист по питанию
– Приготовить коктейль с кислородом в домашних условиях совершенно возможно. Для этого вам понадобится кислородный миксер или шейкер, чтобы создавать пену и взбивать жидкость. Вы можете использовать баллончик или кислородный концентратор в качестве источника кислорода. Первый вариант более доступен, но у баллончиков есть ограничение по количеству порций, в то время как концентраторы производят кислород из воздуха без ограничений.
Подробная инструкция по приготовлению коктейля:
- Приготовьте основу напитка – сок, морс, вода или травяной настой.
- Добавьте пенообразователь. Можно использовать готовые смеси или попробовать яичный белок или корень солодки.
- Наполните миксер или шейкер смесью и подключите к источнику кислорода.
- Перелейте готовый коктейль в стекло для сервировки.
Величина и пропорции ингредиентов могут изменяться в зависимости от конкретного рецепта. Обычно на объем 100 мл основы приходится 2–3 грамма пенообразователя.
В аппарат поступает поток кислорода со скоростью 2 литра в минуту, компоненты взбиваются до образования плотной пены, после чего коктейль готов к употреблению.
Следите за свежими новостями, подписывайтесь на нашу рассылку.
При цитировании данного материала необходимо ставить активную ссылку на источник.
- коктейль с кислородом