Эффективность аппликатора кузнецова: мифы и реальность

Аппликатор Кузнецова, представляющий собой коврик с шипами, активно используется в традиционной и альтернативной медицине для облегчения боли и расслабления мышц. Многие пользователи отмечают положительный эффект, связанный с улучшением кровообращения и снятием напряжения, однако научные исследования по его эффективности являются ограниченными.

Некоторые специалисты считают, что действие аппликатора может быть связано с эффектом плацебо, поскольку не все исследования подтверждают его терапевтические свойства. Важно помнить, что перед использованием аппликатора необходимо проконсультироваться с врачом, особенно при наличии серьезных заболеваний.

Определение ипликатора (аппликатора) Кузнецова и его потенциальная помощь. Ясное объяснение

Боль в спине — частый спутник людей, работающих в офисе. Для облегчения мук многие россияне обращаются к альтернативной медицине. Одним из известных методов для устранения спинной боли, который существует с советских времён, является аппликатор Кузнецова, или акупунктурный коврик с иглами. Ему приписывают множество удивительных эффектов, включая омоложение и лечение рака.

Но насколько это действительно эффективно и безопасно? Неврологи Юрий Корюкалов, Ринат Гимранов и Ринат Акбаров поделились своими мнениями по этому поводу.

Обсудить

Что представляет собой аппликатор (ипликатор) Кузнецова

Ипликатор (или аппликатор) Кузнецова, название которого происходит от английского слова application — «приложение», представляет собой игольчатый массажёр, предназначенный для личного использования. Считается, что он способен облегчать болезненные ощущения в мышцах, суставах и позвоночнике, а также способствовать нормализации функции сердечно-сосудистой и нервной систем. Его можно приобрести в большинстве ортопедических аптек и многочисленных интернет-магазинов.

Другими словами, это ортопедический коврик, который помогает справиться с болями в спине или пояснице. В продаже его чаще называют «акупунктурным ковриком», «игольчатым массажёром» либо «ковриком шиацу».

Внешний вид массажёра может вызвать некоторое беспокойство — он состоит из модуля с маленькими шипами, выполненными из пластика. Эти элементы расположены рядами на гибком основании, которое обычно изготавливается из ткани (например, льна), реже — из клеёнки.

Коврик может быть как мягким (оснащённым поролоновым уплотнителем), так и жёстким.

Коврики могут иметь разные варианты размещения шипов и их количество: шипы бывают как сдвоенными, так и острыми («цельнозаостренный» пример). Модули с двойным остриём пользуются большей популярностью, так как они менее травматичны для кожи и обеспечивают более заметный лечебный эффект.

В настоящее время ипликаторы Кузнецова производятся в виде валика, повязки и подушки для шеи. Для применения необходимо либо прижимать ипликатор к телу, либо фиксировать его с помощью эластичного бинта, либо проще — лечь на акупунктурный коврик-ипликатор.

Люди, страдающие от остеохондроза, используют ипликатор Кузнецова при острых и хронических болях. Некоторые неврологи также назначают его для устранения мышечной и головной боли, а также нарушений периферического кровообращения.

Ощущения от колючек ипликатора довольно своеобразные. Согласно отзывам, в первые минуты может быть дискомфорт, однако затем колючки перестают ощущаться. По всему телу разливается тепло, и в течение 5–10 минут можно даже немного вздремнуть.

Время, проведенное на коврике, подбирается индивидуально. Однако общепринятая норма составляет около 30 минут. Замечено, что если лечь на коврик на тот участок, который напряжен, то шипы вообще не ощущаются.

Слайд, который я выбрал вместо рекламы.

Листай дальше, впереди еще много интересного

Примеры ипликаторов (аппликаторов)

Действует ли аппликатор Кузнецова?

Кратко. Массажный коврик не поможет избавиться от избыточного веса и болей в организме. Для устранения любых неприятных проявлений необходим здоровый образ жизни, а лечение должно проходить под наблюдением врача. Даже в таких условиях следует быть готовыми к тому, что аппликатор Кузнецова может не иметь должного эффекта, и важно учитывать противопоказания к его использованию.

Подробно. Аппликатор Кузнецова представляет собой массажный коврик, гибкую пластиковую пластину или эластичный пояс с шипами. Их с усилием прикладывают к определенным участкам тела — якобы для улучшения здоровья.

Принцип действия аппликатора заключается в том, что шипы массажера втыкаются в кожу в различных зонах тела и влияют на нервные окончания. Продолжительность процедуры составляет от 7 до 30 минут — в зависимости от симптомов. В результате достигается эффект, схожий с иглотерапией или точечным массажем.

Существует мнение, что на нашем теле имеются зоны, которые связаны с функционированием различных органов и систем. Соответственно, корректное воздействие на эти участки может улучшить общее состояние организма без использования методов традиционной медицины.

Массажёр обладает сосудорасширяющим эффектом и способствует расслаблению. Также приверженцы рефлексотерапии утверждают, что аппликатор помогает при болях, проблемах с сосудами, нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата, снижении сексуального влечения и даже при лунатизме.

Тем не менее, использование аппликатора Кузнецова имеет ряд противопоказаний:

• открытые раны;
• бородавки;
• заболевания кожи;
• склонность к кровоизлияниям;
• эпилепсия;
• сердечная недостаточность;
• онкологические заболевания;
• период беременности;
• алкогольное или иное опьянение.

Кроме того, аппликатор Кузнецова рассматривается как персональное массажное устройство — не рекомендуется передавать его другим людям. Это связано прежде всего с возможностью появления микротравм на коже и риском заражения.

Тем не менее, даже при отсутствии противопоказаний, использование аппликатора вряд ли принесет желаемые результаты. Для того чтобы терапия оказала заметное воздействие, ее следует комбинировать с активным образом жизни и регулярным медицинским наблюдением.

Научные исследования по эффективности коврика практически отсутствуют. Недостаток внимания со стороны ученых к данной теме, вероятно, указывает на то, что научное сообщество не принимает всерьез эту альтернативную методику.

Чем RELAXMAT отличается от других массажных ковриков?

Колющие массажные компоненты RELAXMAT изготовлены из гибкого высококачественного пластика. Они безопасны для кожи, не оставляют царапин и по своей эффективности сопоставимы с традиционными, которые сделаны из более жесткого материала.

Иглы колющих компонентов имеют двойное острие — это предотвращает глубокое проникновение игл в кожу, что делает процедуру более приятной.

Мягкая подложка с «эффектом памяти» обеспечивает равномерное распределение давления игл, благодаря чему игольчатый массаж становится особенно комфортным и результативным.

Что способствует нашему лечению: ипликатор Кузнецова

Как производители объясняют принцип работы этого уникального коврика, насколько безопасно пройти магнитно-резонансную томографию, что отличает модель ипликатора Кузнецова с магнитами и какие реальные преимущества он может предложить, читайте в обзоре на Indicator.Ru.

Ипликатор, известный также как игольчатый аппликатор Кузнецова, является распространённым предметом в домах людей, страдающих различными заболеваниями. Это устройство было создано ещё в прошлом веке, в эпоху СССР, но новые производители продолжают поддерживать интерес к этому сочетанию современных достижений отечественной науки и древних тибетских методов. «Если необходимо — сделаю укол»

На вид ипликатор Кузнецова представляет собой коврик, покрытый пластиковыми шипами. Его плотно прижимают к нужной области тела, что называется «игольчатым массажем». По информации с сайта одного из производителей этого удивительного массажера, их ипликатор (также известный как аппликатор) «воздействует на конкретные части тела и органы, а также рефлекторно влияет на все системы организма».

Согласно рекомендациям сайта, этот метод можно использовать при разнообразных болях, начиная от головной боли и заканчивая болями в суставах, а также при множестве других состояний. К ним относятся бессонница, простатит (в данном случае рекомендуется применять игольчатый массажер лишь к области поясницы), целлюлит и чувствительность к изменениям погоды. Также на сайте утверждается, что воздействие игольчатого аппликатора на определенные зоны может помочь в лечении хронических воспалительных заболеваний внутренних органов, таких как колит, бронхит, гастрит и пиелонефрит (инфекционное воспаление почек). Важно отметить, что производители акцентируют внимание на том, что их продукт не является универсальным средством, и наилучшие результаты он покажет в рамках комплексной терапии, назначенной медицинским специалистом.

Существует множество форм и видов этого массажера: длина шипов и форма основания могут сильно различаться (это может быть как коврик, так и валик, пояс, подушка для шеи и так далее). Некоторые модели аппликатора Кузнецова оснащены магнитными вставками. Его можно применять различными способами и практически к любым участкам тела в зависимости от имеющегося заболевания. Обычно давление создается за счет веса тела. Поскольку "колючек" достаточно много, давление распределяется довольно равномерно, и, хотя вы сможете ощутить незначительную боль от нажатия, иглы аппликатора не должны прокалывать кожу, в отличие от классической акупунктуры.

Как производители объясняют механизм функционирования своего продукта? Они выделяют целых пять направлений его действия. Первое — это расширение сосудов в результате локального раздражения нервных окончаний. В результате кровь начинает поступать к области, на которую вы воздействуете.

Это на самом деле происходит: если вы похлопаете себя по лицу или ущипнете, кожа в этом месте покраснеет именно из-за такого раздражения. Стимуляция кровообращения в определенных участках кожи — это неплохо, но так не устранить гастрит или бронхит.

Второе направление — отвлекающее действие. Если вы уронили на ногу тяжелый предмет или получили серьезный ожог и испытаете резкую боль, иногда инстинктивно хочется вызвать боль в другой области (например, укусить себя за палец). Понятно, что это не поможет вылечить ревматоидный артрит или мигрень, но действительно может ненадолго отвлечь внимание.

Три «рефлекторных воздействия» Однако прочие упомянутые эффекты вызывают значительно меньше уверенности. Третья концепция — «рефлекторное воздействие на зоны Захарьина — Геда». Приверженцы этой теории утверждают, что на коже есть области, воздействуя на которые, можно осуществлять лечение внутренних органов.

Аргументация следующая: «Физиологи обнаружили связь между внутренними органами и определенными участками кожи, основанную на их общем происхождении. Все ткани организма формируются лишь из нескольких "тканей-прародителей". В процессе внутриутробного развития эти ткани проходят сложный процесс дифференцировки, из которых возникают органы и их системы, однако взаимосвязь на уровне головного мозга сохраняется».

Сайт производителей не предоставляет никаких ссылок на научные исследования этих загадочных физиологов. Тем не менее, даже без этих данных в их утверждении содержится множество биологических неточностей. В процессе эмбрионального развития органы образуются из трех слоев тканей, называемых зародышевыми листками.

Из наружного слоя, эктодермы, формируются кожные покровы и их производные (волосы, ногти, кожные железы), а также развивается нервная система. Энтодерма дает начало слизистой оболочке кишечника и соответствующим железам. Мезодерма, располагающаяся между этими слоями, отвечает за образование мышц, скелета, кровеносной системы и почек. Таким образом, не существует никакой мистической связи между кожей и внутренними органами, и, тем более, мозг не хранит о ней никакой информации.

Вы можете самостоятельно освоить основы фармакологии, пройдя авторский онлайн-курс «Чем нас лечат», разработанный редактором Indicator.Ru Екатериной Мищенко: https://clck.ru/Pnmtk

Четвертое направление — «воздействие на рефлексогенные зоны». Это практически акупунктура. Здесь используются те же взаимосвязи и рефлексные точки, упоминавшиеся ранее, но уже на ладонях и ступнях.

На ладонях и ступнях действительно расположено множество нервных окончаний, и их стимуляция может привести к их активации и улучшению кровообращения, что, в свою очередь, может «повысить общий тонус» или «взбодрить» (подход к этому делу может быть разнообразным). Однако применять этот метод для лечения конкретных заболеваний — это спорный подход.

Исследования в области доказательной медицины неоднократно подтверждали, что рефлексотерапия не приносит ожидаемого результата при лечении различных заболеваний. Так, в обзоре 2009 года, подготовленном британским врачом Эдвардом Эрнстом из Университета Эксетера и Плимута, не было выявлено никаких доказательств эффективности рефлексотерапии для 13 различных патологий и состояний, включая астму, боли в спине, старческую деменцию и предменструальный синдром. Учёный анализировал только статьи, посвященные рандомизированным двойным слепым плацебо-контролируемым исследованиям. Он отметил, что с увеличением качества исследования и правильной организацией эксперимента вероятность появления «чудесного исцеления» значительно снижается. Это указывает на то, что положительный эффект, скорее всего, является ложным.

Метод двойного слепого рандомизированного плацебо-контроля представляет собой подход в клинических исследованиях, при котором участники не информированы о ключевых аспектах исследования. Термин «двойной слепой» указывает на то, что ни сами испытуемые, ни исследователи не знают, какую именно терапию получают участники. Слово «рандомизированный» обозначает случайное распределение испытуемых по группам, а плацебо служит для проверки того, что действие лекарства не связано с эффектом плацебо и что оно действительно более эффективно, чем неактивное вещество. Данный метод защищает от возможных субъективных искажений данных. В некоторых случаях контрольной группе может быть назначен препарат с подтвержденной эффективностью, а не плацебо, чтобы продемонстрировать, что новое средство не только превосходит отсутствие лечения, но и оказывается лучше своих аналогов.

Indicator.Ru

Справка

Пятое направление — «рефлекторный запуск универсальных защитных реакций организма». Это определение трудно сделать более конкретным. Здесь подразумевается укрепление иммунной системы: «игольчатый массаж является слабым неспецифическим раздражителем, который активирует некоторые неспецифические (универсальные) защитные реакции организма. К таким реакциям можно отнести ранее упомянутое усиление кровотока, противовоспалительную активность, улучшение кровоснабжения внутренних органов, включая головной мозг, активацию гормональной и иммунной систем, а также другие». Улучшение кровоснабжения и его влияние на иммунитет больше похоже на закаливание (аналогично контрастному душу), нежели на полноценное лечение.

В списках не значился Хорошо, но как обстоят дела с научными подтверждениями тибетского чудо-аппликатора? В англоязычной научной базе данных PubMed отсутствует хотя бы одно исследование по данной теме. Вопрос не только в том, насколько корректно проведён эксперимент и в каком реномированном научном журнале опубликованы материалы и прочее. Их просто нет. Скорее можно наткнуться на статьи с разными Кузнецовыми в соавторстве, однако упоминания о аппликаторах и ипликаторах там не найдёте.

В русскоязычных научных ресурсах (например, Киберленинка) можно встретить работы, касающиеся ипликатора Кузнецова, однако они не предоставляют доказательств его эффективности, а только упоминают о существовании данной методики. Авторы склонны рассматривать ее больше как профилактическую меру и часть лечебной физкультуры. Существуют публикации, имеющие более рекламный характер, но назвать их научными выводами сложно. Недостаток интереса ученых к данной теме, вероятно, свидетельствует о том, что наука не воспринимает эту методику как серьезное исследование.

Рассмотрим два ключевых воздействия ипликатора: они были предметом детального и многократного изучения медиками. Массажные воздействия на определенные зоны можно отнести к разновидности рефлексологии. Упоминание слова «рефлекс» придаёт этому подходу видимость научности.

Безусловно, рефлексы имеют место быть, но подходы, связанные с рефлексологией (и рефлексотерапией), основаны вовсе не на них, а на размытых концепциях: «жизненной энергии ци», биополях и предполагаемом целебном эффекте эндорфинов, которые, как утверждают, вырабатываются прямо на месте (хотя на самом деле их синтезирует центральная нервная система — головной и спинной мозг). Даже среди самих рефлексотерапевтов отсутствует единство во мнениях по поводу механизмов действия их методик.

Медики, в общем, проявляют определённый скептицизм по отношению к этому методу. К примеру, Канадская ассоциация врачей, основываясь на имеющихся исследованиях, указывает, что перечень состояний, для которых этот подход может оказаться действенным, весьма невелик. В него входят тревожность, лёгкие формы бессонницы, отёки и болевые ощущения (однако здесь наблюдается лишь кратковременный эффект). Какие выводы могут сделать из обзоров Кохрейновской коллаборации относительно рефлексотерапии?

Кохрейновская библиотека представляет собой информационную базу международной некоммерческой организации «Кохрейновское сотрудничество», которая активно занимается созданием рекомендаций для Всемирной организации здравоохранения. Название этой организации связано с именем ее основателя — шотландского врача Арчибальда Кохрейна, жившего в XX веке. Он подчеркивал важность доказательной медицины и проведения качественных клинических испытаний, а также является автором книги «Эффективность и действенность: случайные размышления о здравоохранении». Специалисты в области медицины и фармацевтики рассматривают Кохрейновскую библиотеку как один из наиболее уважаемых ресурсов информации: все публикации, содержащиеся в базе данных, были отобраны согласно стандартам доказательной медицины и освещают результаты рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследований.

Indicator.Ru

Справка

По данным обзора 2012 года, имеющаяся информация о положительном влиянии рефлексотерапии и массажа на облегчение родовых болей является недостаточной. Такой же вывод содержится в анализе исследований, касающихся старческой деменции. Что касается усталости при ревматоидном артрите, то рефлексотерапия не дает ожидаемого эффекта, как указывает исследование 2013 года. Ситуация с отеками ног у беременных выглядит несколько более оптимистично по результатам другого Кохрейновского обзора, однако это основано лишь на двух исследованиях, проведенных на небольшой выборке, поэтому такие выводы нельзя считать окончательными.

Следует отметить, что все эти выводы относятся к рефлексотерапии в целом (сюда включаются как нажатия, так и поглаживания в определённых «точках»), а не исключительно к игольчатому массажу, который в отдельных случаях может оказаться даже опасным. Магниты: исчезло ли их притяжение? В дополнение к массажному эффекту, который обеспечивают все аппликаторы Кузнецова, существуют модели с магнитами. Возможно, они способны принести больше пользы? К сожалению, результаты медицинских исследований не радуют.

На одном из сайтов производителей известных аппликаторов сказано, что такие модели создают «магнитное поле с напряжённостью 3-8 млТс». Вероятно, здесь имеется в виду Тесла, и эта единица измерения магнитной индукции обычно обозначается как Тл (при этом одна тысячная от этой величины обозначается мТл). Предположим, это просто опечатка. В конечном счёте, нам важно, чтобы методика была эффективной.

5 мТл — приблизительно такое магнитное поле образует стандартный магнитик на вашем холодильнике. Несмотря на то, что магнитное поле может воздействовать на характеристики крови, в которую входит железо, такие мелкие магниты недостаточно мощные, чтобы оказать заметное влияние на организм. Множество научных исследований по данной теме также не обнаружило какого-либо эффекта от таких магнитных аксессуаров, включая их влияние на ревматоидный артрит.

Индукция магнитного поля магнитно-резонансного томографа по сравнению с другими методами в три раза выше. Тем не менее, она не способствует лечению — врачи используют данные, полученные с помощью томографии, для диагностики заболеваний, а не само магнитное поле.

Изучение научных источников подтверждает, что данное обследование не причиняет вреда и может быть проведено даже беременным женщинам. Однако, если у пациента имеются металлические протезы или татуировки с металлическими компонентами, то процедура МРТ может стать опасной. Наличие кардиостимулятора также может привести к трагическим последствиям. Более подробно об этом можно ознакомиться в статье Роберта Уотсона из Клиники Мэйо.

Indicator.Ru подводит итог: ипликатор Кузнецова оказывает лишь временный местный эффект, не решая проблему в целом. Хотя точечный массаж и улучшение кровоснабжения полезны, полагаться на них в надежде на полное исцеление не следует. Эти методы могут помочь расслабиться или временно облегчить боль, но они больше относятся к профилактике и лечебной физкультуре.

Их эффективность не достаточно высока для устранения серьезных заболеваний внутренних органов, таких как гастрит, бронхит, простатит, пиелонефрит и другие. Многочисленные научные исследования не подтвердили их эффективность, и если бы такие методики действительно работали, квалифицированные специалисты уже повсеместно их применяли бы. В то же время, полагаться исключительно на "альтернативные" методы лечения серьезных заболеваний может иметь плачевные последствия, если пациент не получит необходимую медицинскую помощь вовремя.

Магниты, которые по размеру сопоставимы с таблетками и располагаются между шипами, представляют собой абсолютно бесполезный элемент, поскольку их влияние не превышает эффект от магнитов на вашем холодильнике, если их к чему-то приложить. Аналогично обстоит дело с разнообразными магнитными кольцами, браслетами и другими подобными предметами. Их изучали неоднократно в поисках возможного вреда или пользы, но это не дало желаемых результатов.